うっかり・ギックリ・原因は

またもやギックリネタでごめんなさい；；
今はコレが生活の中心なんで（大げさ）。

２日整体＆３日テルミーという、とても贅沢をさせていただき、ようやく腰もよくなってきました。
ヽ(＊⌒∇^)ノ♪
テルミーをかけてもらうと、痛みが消えたので、（治った〜〜〜！(o^-^o) ）と安心して骨盤ベルトなしで車を運転してしまい、また悪化させたり。
Σ(＞д＜)
仕事を休むのが申し訳なくて、家族の心配する気持ちを知っていながら、無理やり出勤しようとして止められたり。
コラッ!!(メ｀ロ´)/ 。。。ヘ(。><)ノダッシュ!!
結局仕事は、２２日にギックリしてから２８日までお休みをもらうことになって、丸々１週間かかってしまいました＾＾；
家族にもたくさん心配と迷惑をかけてしまいました＞＜

ところで、このギックリの原因をテルミーの先生（前回載せた写真「リュウ」くんの飼い主さん）と一緒に考えてみたのです。
何しろ先生は、私の全身をテルミーかけてくださってますので、
私の体のことは、すみずみまで知られております。（主に筋肉について）
体のすみずみと言っても、全部じゃないですよ！！((((o゜▽゜)o))) ドキドキ♪
しかしある意味、夫より詳しいかもしれないｗ

で、原因は、
　・立ち仕事を始めたことによる足の疲れ
　・不妊治療の尻へのホルモン注射の影響
　・多少は改善されてきたけど冷え性
他にも原因は積み重ねなので色々あるそうですが、大きくはこの３点だそうです。

ホルモン注射でギックリ腰！？
最初は訳がわからなかったのですが、前にも日記に書いたのですが、ホルモン注射をわたくし、お尻の筋肉に打っておりますorz
そうすると、お尻の筋肉がしこって硬くなってしまいます。
硬くなれば次の注射がそれだけ痛みが増します。
しかもしこりをあまり放置すると、炎症をおこすこともあると看護婦さんが言っていました。
そして今まで２サイクル、注射の数なら左右のお尻にそれぞれ１０回ずつほど、ホルモン注射をこなしました。
多少は自分でも揉んだり、看護婦さんや、うちの夫にも揉んでもらっていたのですが、お尻にしこりは残っていたようで、その筋肉自体が硬くなってしまっていたのです。
そうすると、他の筋肉に影響（負担）がかかってくるそうです。
それが、私の場合は腰にきていたそうです。
そこへ慣れない立ち仕事を始めたこと、足の冷えなどが重なり、足のむくみが限界だったそうで、腰へ一気に負担がかかって、「ズドーン！！」とね。
（´Д｀）

昨日と今日のテルミーでは、いつもはお尻にはあまりかけないのですが、も〜、パンツいっちょ！（笑）でお尻にたくさんテルミーしてもらいましたよ。
（もちろん上にはちゃんと施術着を着ています。）
・・・が、それがも〜、いったいのなんのって！！！
.....Σヾ(;☆ω☆)ノギャアアーー!!
しこって硬くなった筋肉をほぐすの、痛かったよぉ。(ノ_・、)
けど、それをしてもらってから、腰の痛みが嘘のように消えました。
やっぱ原因はソコか！？(｀・ω・´)
しかしあれだけの痛みが消えてしまうなんて、ホント、テルミーってすごいなぁ。
あと２日で、完全に復帰できそうです！